Die richtige Ernährung kann im Sport den entscheidenden Ausschlag für Sieg oder Niederlage geben. Man erlernt im Fernkurs Sporternährung das notwendige Fachwissen zur richtigen Ernährung im Sportsektor um sich selbst oder die Sportler optimal auf Wettkämpfe vorbereiten zu können.
Dieser Fernkurs richtet sich vor allem an Interessierte, die sich im Bereich der Sporternährung Kenntnisse erwerben möchten und an Trainer und Funktionäre, die ihre Sportler durch eine geeignete Ernährung optimal im Training und Wettkampf unterstützen wollen. Ebenso für Ernährungsberater, die sich auf die Beratung von Sportlern und Mannschaften spezialisieren möchten sowie an Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit durch bewusste Ernährung weiter steigern wollen.
Dieser Fernkurs wird die wichtigsten Aspekte der Sporternährung nahe bringen. Beginnend bei der allgemeinen Bedeutung von Kohlenhydraten, Lipiden und Eiweißen werden aufbauend Tipps für die passende Ernährung in der Trainings- und Wettkampfphase gegeben um für den Sportler ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen. Wichtige Bereiche wie Nahrungsergänzungsmittel und die richtige Flüssigkeitsaufnahme werden ebenso gelehrt. Desweiteren sind die Kenntnisse der Gesprächsführung und Beratung für Trainer und Betreuer von großer Bedeutung. Dieses Wissen wird helfen mit dem Sportler die richtige Zielwahl zu treffen, sowie die Zielerreichung zu gewährleisten.
Nach Abschluss dieses Fernkurses bietet sich die Möglichkeit in Fitnessstudios, Sporteinrichtungen oder auch Sportvereinen als Ernährungsberater speziell für Sportler tätig zu werden. Für Trainer und Betreuer bietet sich die Chance Ihre Sportler zu noch höheren Leistungen führen zu können.
Kurzprofil
Programmtyp
Fort- oder Weiterbildung
Abschlussart
Abschlusszertifikat
Arbeitsaufwand
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Ø 6 Std./Woche
Regelstudiendauer
2
Monate