Besonders im Fitness- und Gesundheitsbereich wird der Erfolg des Trainers nur durch ein fundiertes, breites Basiswissen ermöglicht. Mit dem Fernkurs Fitnesstraining C-Lizenz erwirbt man das notwendige theoretische Wissen über die Funktionsweisen des menschlichen Körpers, das man in der späteren Tätigkeit als Trainer auch praktisch anwenden kann.
Der Fernkurs Fitnesstraining C-Lizenz ist ideal für Personen, die Interesse an einer Fitness- und Gesundheitsorientierten Grundausbildung haben, für Neueinsteiger in der Fitnessbranche, die eine solide Grundqualifikation anstreben sowie für Berufsanfänger die ihr Hobby zum Beruf machen möchten.
Durch die Teilnahme an diesem Fernkurs erwirbt man Grundwissen im Bereich Anatomie, z. B.den aktiven und passiven Bewegungsapparat. Dieses Wissen beinhaltet den Aufbau und die Funktion von Knochen, Bändern, Muskeln und Sehnen, so dass man Bewegungen des menschlichen Körpers bis ins kleinste nachvollziehen können. Im Bereich der Physiologie erlernt man alles Wissenswerte über die Arbeitsweise des Körpers, angefangen bei der muskulären Energiebereitstellung, über Kenntnisse des Herz-Kreislauf-Systems bis hin zum zentralen Nervensystem. Zu guter Letzt wird der Bereich Trainings- und Bewegungslehre näher gebracht, welcher sich unter anderem mit Koordination und konditionellen Fähigkeiten befasst, die im späteren Trainingsbetrieb besonders große Verwendung finden.
Nach Beendigung des Fernkurses Fitnesstraining C-Lizenz hat man die Möglichkeit weitere aufbauende Lizenzen, wie die Fitnesstraining B-Lizenz zu absolvieren um eine Tätigkeit als Fitnesstrainer in einem Fitnessstudio anzustreben.
Kurzprofil
Programmtyp
Fort- oder Weiterbildung
Abschlussart
Abschlusszertifikat
Arbeitsaufwand
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Ø 6 Std./Woche
Regelstudiendauer
3
Monate