Selbstmanagement als Thema der Betriebspädagogik 

Zunehmende Belastungen und Burnout machen die Auseinandersetzung mit der Frage „wie gehe ich mit mir selber um“ (eben das ist Thema von Selbstmanagement) erforderlich. Es werden die die theoretischen Grundlagen, aber auch die methodischen Konsequenzen verschiedener Selbstmanagement-Konzepte - von der klassischen Verhaltenstherapie über Ansätze der kognitiven Verhaltenstheorie bis zu Konzepten aus der Tradition der emotionsfokussierten Therapie - dargestellt. Gleichzeitig bieten diese Konzepte und Methoden die Grundlage, das eigene Selbstmanagement zu reflektieren.