Fitness
Studienwelt Laudius
Fitness
Der Begriff „Fitness“ wird von unterschiedlichen Interessengruppen verschieden interpretiert. Unter Fitness versteht man im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden. Fitness bedeutet Leistungsfähigkeit.
Zu Fitness gehört nicht nur regelmäßige körperliche Betätigung, sondern auch eine gesunde ausgewogene Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel wie z. B. Anabolika haben allerdings mit Fitness nichts zu tun.
Wer körperlich fit ist, kann gewisse Risiken, z. B. für Herzinfarkt oder Fettleibigkeit verringern und seine Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern.
Kurzprofil
Programmtyp
Freizeitgestaltung
Abschlussart
Abschlusszeugnis
Arbeitsaufwand
Ø 5 Std./Woche
Regelstudiendauer
12 Monate
Kosten
EUR 598
Kostenbemerkung
Die Kursgebühr beträgt 49,90 € x 12.
Die Betreuungszeit durch Laudius beträgt insgesamt 48 Monate. Teilnehmer bestimmen selbst ob sie schneller vorgehen oder sich Zeit lassen. Es kostet keinen Cent mehr, falls Teilnehmer länger als die reguläre Lehrgangsdauer für die Bearbeitung benötigen..."