Ayurvedische Ernährung (IST)

Mit der Weiterbildung Ayurvedische Ernährung erfährst Du, wie Du Dich und anderen mit einer konstitutionsgerechten Ernährung gesund hältst. Denn Nahrung gilt im Ayurveda als Medizin. Wer eine stabile Gesundheit haben möchte, sollte auf die richtigen Speisen achten. Die richtige Ernährung kann Beschwerden lindern und zum Erhalt der Vitalität beitragen. Im Rahmen dieses Selbststudiums lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Ayurvedischen Ernährung und Lehre kennen. Darüber hinaus eignen sie sich Wissen an zu den Hintergründen zur Konstitutionsanalyse sowie Wissen zur ayurvedische Ernährungslehre und konstitutionsgerechten Ernährung an.