Ein gutes Training bildet die Basis für motivierte und erfolgreiche Sportler. Mit dem Fernkurs Breitensport C-Lizenz sammt man das nötige Grundlagenwissen um mit einer sportartbezogenen Aufbauqualifikation im Breitensport als Trainer oder Betreuer tätig zu werden.
Besonders zu empfehlen ist dieser Fernkurs für alle Interessierten, die eine Tätigkeit als Trainer oder Betreuer in einem Sportverein anstreben und dafür eine Grundqualifikation benötigen, für Neulinge im Trainer- und Übungsleiterbereich, die sich eine Grundlage für ihre Trainerarbeit schaffen wollen, sowie für bestehende Trainer, die ihr Wissen über das Training im Breitensport auffrischen möchten.
Durch die Teilnahme an diesem Fernkurs erlernt man Basiswissen im Bereich der Anatomie, Physiologie sowie der Biologie, um über Auswirkungen des Trainings genauer Bescheid zu wissen. Ebenso erhält man Einblicke in den Bereich der Sportverletzungen, wie sie entstehen, wie sie zu verhindern sind und wie kleinere Verletzungen gegebenenfalls behandelt werden können. Einen weiteren großen Punkt der Breitensport C-Lizenz bildet der Bereich der Ernährung. Hier werden Grundlagenkenntnisse zu allen wichtigen Nährstoffen und der Flüssigkeitsversorgung vermittelt. Diese Grundkenntnisse werden dann auf den Sportbereich angewandt, so dass man den Sportlern auch Tipps zu einer guten Sporternährung geben kann. Den dritten großen Punkt bildet das Training im Breitensport. Man erlernt die Basis zu Kraft- Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sowie zur Trainingsplanung und verschiedenen Trainingsprinzipien. Dies alles wird dabei helfen ein ausgewogenes und interessantes Trainingsangebot auf die Beine zu stellen.
Nach Beendigung des Fernkurses Breitensport C-Lizenz besteht für Sie die Möglichkeit, mit den Fachfortbildungen Gesundheitstraining im Fußball, Gesundheitstraining im Handball oder Gesundheitstraining im Schwimmsport eine Trainer-/Betreuerlizenz zu erwerben.
Kurzprofil
Programmtyp
Fort- oder Weiterbildung
Abschlussart
Abschlusszertifikat
Arbeitsaufwand
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Ø 6 Std./Woche
Regelstudiendauer
6
Monate